Świeże, tropikalne owoce - to w głównej mierze kojarzy się z latem i upałami, a że nasza pogoda w tym roku cudnie przypomina słoneczne popołudnia na tropikalnej wyspie, warto dzień wzbogacić o porcję tropikalnych witamin.
Smoothie czy inaczej mus owocowy to świetny pomysł żeby dodać sobie nieco wigoru i pozytywnej energii.
Składniki:
- 1/2 dużego jabłka
- 1/4 ananasa
- 1/2 mango
- 1 pomarańcza
- łyżeczka otrąb pszennych
Owoce obieramy. Miksujemy w blenderze i gotowe hehe ot wielka filozofia!
Chcąc uzyskać bardziej płynne smoothie można dodać pół szklanki soku pomarańczowego lub wody.
Pycha!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz